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发布时间：2024-09-10 19:15:00

她健康，重新定义新时代女性力量

2024年9月8日，由晋城市人民医院妇产医学中心举办的一场意义非凡的女性健康知识大讲堂活动成功举行，为众多女性带来了宝贵的健康知识和关爱。

当今社会，女性在各个领域都发挥着重要作用，但同时也面临着诸多健康挑战。从生理的特殊时期到心理的压力应对，女性的健康需要得到更多的关注和呵护。

此次大讲堂特邀妇产医学中心李芳主任和临床营养部靳素文医生，为大家详细讲解了女性在不同生命阶段可能遇到的健康问题及应对方法。从青春期的发育困惑到更年期的身心变化，专家深入浅出地分析，让在场的每一位听众都对自己的身体有了更深刻的认识。

在生理健康方面，专家强调了定期体检的重要性，尤其是针对乳腺、妇科等重点部位的检查。同时，对于常见的妇科疾病，如阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤等，专家不仅介绍了其症状和危害，还提供了预防和治疗的建议。例如，保持良好的个人卫生习惯、合理饮食、适度运动、避免过度劳累等都是预防妇科疾病的有效措施。

除了生理健康，心理问题也不容忽视。现代女性往往面临着工作、家庭、社交等多方面的压力，容易出现焦虑、抑郁等心理问题。专家指出，女性要学会自我调节，保持积极乐观的心态。可以通过培养兴趣爱好、与朋友家人交流、进行放松训练等方式来缓解压力，维护心理健康。

讲座过程中，与会嘉宾们积极提问，与专家进行了互动交流。大家纷纷表示，通过这次大讲堂，学到了很多实用的健康知识，对自己的身体和心理有了更多的关注和重视。

本次活动特别邀请了普拉提讲师和插花师为大家带来精彩的放松课程。参会嘉宾陶女士表示：“我是一名子宫肌瘤患者，不痛不痒的这个毛病困扰了我很多年，每次来医院就像交作业，心情很沉重，但是这次不一样，很轻松，讲课内容很受用。美好的生活从关爱自己做起，希望以后这样的活动多多举办！”

女性健康，关系着家庭的幸福和社会的和谐。希望通过这样的活动，能够让更多的女性了解健康知识，提高自我保健意识，以更加健康的状态投入到生活和工作中。让我们共同关爱女性，守护健康，为女性的美好未来贡献力量。