儿童夜磨牙，常见于4 - 6岁的孩子，指的是孩子在晚上入睡后，上下颌牙齿不自觉地相互摩擦，发出刺耳声响的现象。看似普通的磨牙行为，背后却有着复杂的成因。

• 遗传因素：磨牙症虽非百分百遗传，但具有明显遗传倾向。若父母长辈中有磨牙症患者，孩子患磨牙症的概率会有所增加。
• 精神心理因素：孩子心理压力大，比如受到家长责骂后产生压抑、焦虑情绪；或是白天玩耍过度，过于兴奋、疲劳，导致入睡后大脑皮质仍处于兴奋状态，都可能引发磨牙。
• 食物消化不良：晚餐吃得过饱，或是睡前吃了不易消化的食物，会加重胃肠负担，引发消化不良。睡觉时，处于兴奋状态的胃肠道可能通过神经反射，促使咀嚼肌收缩，进而出现磨牙症状。
• 肠道寄生虫感染：蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫分泌的毒素，会刺激神经，成为磨牙的诱因之一。
• 牙齿咬合问题：儿童牙齿排列不齐、咬合关系不稳定，也容易出现磨牙症。不过，随着牙齿替换，建立稳定的咬合关系后，轻微的夜磨牙症状通常会自行消失。

长期夜磨牙，会对孩子的口腔健康造成诸多不良影响。它会磨损牙齿表面的牙釉质，导致牙齿变得敏感；还会使咀嚼肌疲劳，造成颞下颌关节损伤，引发咀嚼肌疼痛、张口受限，甚至出现关节弹响等症状，严重影响孩子的咀嚼功能。

1. 密切观察，及时反馈：发现孩子磨牙，家长可以记录磨牙的频率、严重程度以及是否有伴随症状。若磨牙频繁且持续时间长，需及时告知医生，以便分析病因，进行针对性治疗。
2. 营造良好家庭环境：家长要为孩子营造舒适和谐、充满欢乐的家庭氛围，减少不良心理刺激，帮助孩子释放压力，保持轻松愉悦的心情。
3. 专业干预措施：如果孩子夜磨牙严重且长期存在，可在医生指导下佩戴软质的夜磨牙颌垫，减轻磨牙对牙齿、咀嚼肌和颞下颌关节的损伤。对于因牙齿排列错乱导致磨牙的孩子，必要时可通过正畸治疗排齐牙齿，改善咬合关系。