今天是第11个 “世界血栓日”

今年的主题是“血栓与共病”

血栓，这一隐藏在身体里的 “沉默杀手”，正日益受到广泛关注。为提高公众对血栓性疾病的认识，增强血栓预防意识，晋城市人民医院护理部静脉血栓（VTE）专科小组积极行动，开展了一系列丰富多彩的活动。

10月9日，晋城市人民医院VTE管理小组率先进行了静脉血栓预防知识相关培训。培训现场，专业的医护人员通过生动的案例和深入浅出的讲解，向全院医护人员介绍了静脉血栓的形成原因、危害以及预防措施。大家认真聆听，积极提问，现场气氛热烈。此次培训不仅提高了医护人员对静脉血栓的认识和防治水平，也为后续的宣传活动奠定了坚实的基础。

10月13日，“世界血栓日” 当天，晋城市人民医院 VTE 专科小组在各病区开展了床旁预防血栓预防功能锻炼指导。医护人员们深入病房，亲自示范并指导患者进行正确的功能锻炼，如踝泵运动、腿部屈伸等。他们耐心地解答患者的疑问，强调了预防血栓的重要性和日常注意事项。患者们纷纷表示，通过医护人员的指导，他们对血栓预防有了更深刻的认识，也会更加积极地配合治疗和康复。

据了解，静脉血栓栓塞症（VTE）包括深静脉血栓形成和肺栓塞，是一种严重的疾病，可导致患者残疾甚至死亡。然而，通过有效的预防措施，可以大大降低 VTE 的发生风险。在 “世界血栓日” 这个特殊的日子里，晋城市人民医院护理部 VTE 专科小组以实际行动践行了 “关爱生命，预防血栓” 的主题，为广大患者的健康保驾护航。

未来，晋城市人民医院将继续加强对静脉血栓栓塞症的防治工作，不断提高医疗服务质量，为患者提供更加安全、有效的医疗保障。同时，也希望通过医院的努力，能够让更多的人了解血栓、重视血栓，共同为构建健康晋城贡献力量。

一知识链接一

1. 脚趾抓毛巾，反复多次。
2. 脚趾收紧再放开，反复多次。
3. 双脚交替上下活动，反复多次。
4. 双脚交替顺时针、逆时针转动，反复多次。

1. 第一时间到医院就诊。
2. 注意卧床休息，抬高患肢，床上活动时避免动作幅度过大。禁止热敷、按摩，保持大便通畅。
3. 确诊后进行药物或者手术治疗。高危因素的人只要条件允许，特别是家族有静脉血栓病史者，都应该主动去做静脉血栓检查。