洗牙可以让牙齿变白吗？

很多人都以为洁牙是为了让牙齿更干净，更美白好看，但其实最主要的目的是防止口腔疾病。

现在应用最广泛的超声波洁牙，医生会用仪器清除牙齿上的细菌、结石、色素等牙垢，将平常刷牙难以清洁到的死角进行清洗，避免细菌滋生。在清洗完牙结石后，一般都会在再给牙齿进行脱敏处理并在表面进行抛光，使牙齿恢复正常结构，延缓挂垢。

洁牙把“洁”和“治”结合起来，不仅去除了牙面的细菌、牙石、色素等牙垢，同时，还能清除深层的牙垢，在洁牙之后进行进一步的诊断和口腔专业治疗，防治口腔疾病。

我每天早晚仔细刷牙，就不用洁牙了吗？

连牙医都不能保证自己能把牙齿刷干净。什么贝氏刷牙法啊，冯尼氏法，刷牙方法那么多，但是很多人都难以认真去刷，甚至连三分钟都坚持不了，更别提刷不刷得干净了。特别是最里面的牙齿和牙齿里侧，很难不留死角，日积月累就形成了牙结石，牙刷也刷不干净。

健康的牙齿，牙冠呈乳白色或淡黄色，牙齿表面是光滑的。再就是洁牙不是漂白牙齿，它的作用是把牙齿上的牙结石、牙斑菌、色素、软垢去除，还原牙齿本来的颜色。

单纯的洁牙，是不会使牙缝越来越大，牙齿越来越松的。洁牙的主要目的是清除牙结石和牙斑菌，预防口腔疾病。牙斑菌久了就会形成牙结石，牙石是什么呢？简单地说就是大块的硬的细菌。

洁牙能把黄色的牙石洗掉，洁牙前没有感觉到牙齿的缝隙是因为那些缝隙里面填满了牙结石，舌头舔上去感觉不到，当结石清除后，缝隙就会显露出来。

如果洁牙后你觉得牙齿变松了，很大一个可能就是你洁牙洁晚了，牙龈不健康，萎缩了，而且牙结石本身就可能会造成牙齿松动，如果尽早采取措施，干掉牙结石，消除炎症，牙齿才会越来越健康。

洁牙后，三天以内请不要进食过于辛辣或过于酸冷的食物，在洁牙后的一段时间内，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑，一般情况下会自行缓解或消失。若症状持续加重，不能缓解，请及时复诊。

为了更有效的保障您的洁牙效果

请您在日常生活中注意以下事项

1、了解基本的口腔保健原则——每天至少刷牙两次，每次至少三分钟，每年至少进行一次口腔保健洁牙与口腔检查，发现问题及时治疗。
2、要掌握正确的刷牙——竖式刷牙（即上牙向下刷，下牙向上刷），刷牙时用力不能过大，牙刷的刷毛应软硬适中（建议三个月更换一次），中老年人常规建议使用具有脱敏效用的牙膏。
3、尽量少吸烟，不要过多饮用酸性饮料。